Archive for the ‘kurser’ Category

28 Veckor för hälsa

söndag, december 18th, 2016

28-banner28 veckor för hälsa28-banner28-banner28-veckor

Har du länge närt drömmar om att komma i form, må bättre, bli gladare, ha mer energi?
Då är 28 veckor för hälsa för dig. Detta är ett program baserat i socialpsykologiska hälsostudier liksom Mental träning, personligt ledarskap och motivation.

Programmet startar i december med förberedelse och målbildsträning för att sedan under jan-midsommar ge olika verktyg, råd och stöd för en bättre hälsa. Du väljer själv ditt mål. Varje vecka får du ett veckobrev med övningar, du får incheck, och mental träning. Till programmet hör också en Facebookgrupp där du tillsammans med andra kan följas åt i processen. Möjlighet till individuell coaching till ett rabatterat pris tillhandahålls under hela kursen. Dock är programmet den här första gången GRATIS mot feedback och aktivt deltagande. Det är inte försent att hänga på! Ge dig själv en julgåva av hälsa. Här signar du upp för veckobreven  och här hittar du gruppen på Facebook.

Vilket fantastiskt år 2016 kommer bli!

tisdag, december 22nd, 2015
God jul från Karina Kampe
GOD JUL!

Så här i slutet av året brukar jag alltid sätta mig med min kalender för året som gått. (Jag har en i papper, annars skulle det aldrig gå att hålla ihop alla mina trådar!) Jag bläddrar. Skrattar lite och blir varm i hjärtat över alla fina människor jag har förmånen att träffa och jobba med!

Mest av allt brukar jag bli så förvånad över hur mycket man faktiskt kan hinna på ett år. Hur många tankar som hinner rinna igenom hjärncellerna och hur många idéer som skapas och antingen förkastas, läggs i byrålådan eller genomförs! I år blev det närmare 100 spelningar! Många inför människor som behöver musiken mest, på våra sjukhus och vårdcentraler. Det blev jazz inför både jazzkatter och riktiga katter på Stockholms katthem. Det blev en turné i Norrland i den vackra sommarkvällen med de egna personliga låtarna. En kväll på söder spelade vi för ”Kvinna till kvinna”, en hjälp till de otaliga kvinnorna på flykt i vår oroliga tid. Det blev också många resor till Gotland.

Just nu sitter jag också och planerar för nästa år. 2016!

Jag hoppas året kommer fyllas av mycket musik. Att många melodier lirkar sig in bland idéerna och hjärncellerna. Att det i slutet av nästa år kanske finns några till små bevis för min musikaliska hemvist på den här jorden. Flera möten, människor och nya erfarenheter.

Stockholm Vocalstudio kommer det ske en hel del kurser . Här kan läsa mitt nyhetsmail om undervisningen. Det innehåller  Sånglektioner, Toning, Masterclass, back up körer och sommarkurser på Gotland! Missa inte det!

Jag hoppas jag blir bättre på det här med att blogga och håller dem som vill läsa uppdaterade på alla krumbukter jag gör här i livet! 😀

Mest av allt så här i december vill jag önska alla mina vänner den bästa julen man kan få! Jag hoppas knäcken är knäckig, kolan seg, gröten söt och presenterna många!

PS. …tröttnar ni på Bing, och Frank och Kalle så kan ni alltid gå in här och lyssna på julmedleyt från mig och Three Small Giants. Det ligger under Lyssna/Video!

God jul och Gott Nytt år!!!

kram

Karina


Skriv upp dig för Stockholm Vocalstudios nyhetsbrev för info om Karinas undervisning och kurser

* indicates required



It’s official…

onsdag, oktober 15th, 2014

Minnen 2014

…Jag kommer INTE bli årets bloggdrottning i år heller!!! 😉
Nu är hösten redan i full gång och här sitter jag nu och blickar fram emot julen. (Medans du läser vidare så klicka på play nedan och lyssna på vårt julmedley! Jingle bells, Jingle Bells! Tända ljus och knäck! Snart är de här! Mys Mys!)

På söndag den 19e spelar jag med Steve under Stockholm Jazz Festival. Vi är på Skärholmens gård och startar kl 15! Kom och lyssna! Det blir blandat material från första och andra albumet plus lite gäster och nya låtar!

Mina kurser har dragit igång. Jättekul är att vi äntligen fått ihop en grupp till Tona in Röstens källa! Att få dyka djupare ner i röstens all resurser och uttryck. Utforska vad den kan göra och hur den kan användas. Rösterna i samklang ger en sådan djup helande känsla. Jag önskar alla fick testa att uppleva det!

Jag har bytt namn på min sångstudio. Nu heter den Stockholm Vocal Studio och här har jag individuella sånglektioner de flesta tisdagar och vissa måndagar. Lokalen ligger på Holländargatan mitt i stan. T-bana Rådmansgatan. Gå in och gilla oss på Facebook och få tips, trix och uppdateringar!

Glöm inte heller att gilla min officiella Facebooksida!

Men vad har hänt då;

Tänk vad sommaren kan kännas långt borta… Särskilt när man idag tittar ut på blöta höstlöv. För bara två månader sedan var jag uppe i Norrland och spelade i vackra ljusa sommarnätter. Svårslaget! Jag har också varit på Island och träffat de nordiska ländernas representanter för låtskrivare och textförfattare i Nordisk Populärauktorunion. Fick pröva både haj, val och mosslikör! Valen vann kan tilläggas! Finns annars  massor att göra och många samarbeten som gagnar oss musikskapare. Särskilt i den svåra tid som är för upphovsrättspersoner just nu. Spännande framtid. Detta gjorde jag förstås med mina kollegor i SKAP.

Skrivarvecka på GotlandHärligast var nog ändå min tio dagars ”Artist in residence” på Tonsättarcentrum i Visby. Blev så väl omhändertagen av Sten och Jesper och träffade flera intressanta kollegor från runt om i världen. Tio dagar att bara sitta och skriva på. Vilken ynnest! Och visst blev det musik! Jag började arbetet på min föreläsningskonsert som framskrider sakta men säkert. Det blev också ett bidrag till den lilla stora festivalen som ju i år söker kvinnliga låtskrivare… Låten blev bra, och är ett samarbete med den talangfulla Maria Wronski-Ellis. Den handlar om att det är de små sakerna i livet man minns till slut och som vid första anblicken kan verka meningslösa, men inte är det. En viktig tanke att värna om.

Tomas Trulsson

Tomas Trulsson

Sedan var det direkt ner till Höganäs och ett kärt återseende med en gammal saxofonskolkamrat från Berklee, Tomas Trulsson. Vi spelade en konsert tillsammans under Höganäs kulturnatt med Robert Tjäderkvist på piano. En ny bekantskap för mig som visade sig vara briljant på tangenterna och spännande som människa. Tänk, jag och Tomas hade inte spelat ihop sen 1998!!!! Så långt blir det inte tills nästa gång! Fick också chansen att se lite mer av den skånska staden med strand, bastu och saluhall! Vackert!

På söndagen höll jag sedan en workshop med kyrkans kör. En härlig samling modiga tjejer under ledning av Ethel Sjöberg. De tonade och ljudade så kyrkans vackra rum fylldes av de mest fantastiska ljudspektrum! Sedan fick några av dem lite mer personliga sångråd under masterclass. Det är verkligen kul att jobba när eleverna är så dedikerade. Vi talar om en uppföljning och det vore så roligt!

Hösten är fylld av musik och skrivande. Har påbörjat flera nya samarbeten med olika låtskrivare. Det är utvecklande att skriva tillsammans med andra kreativa personer.

För framtiden planerar jag för ännu en USA tripp. Jag hoppas kunna vara där under våren 2015. Håll tummarna att alla de drömmarna slår in! Start spreading the news!!! 🙂

Till nästa gång!

Sätt på gummistövlarna och gå ut och sjung i regnet!

kram

Karina

PS. Här är några andra hösttips från mig!

  • Outlander! DO NOT MISS! Visas på Viasat Baserad på Diana Gabaldons fantastiska böcker. Läs dem och se serien också!
  • Varmvattenflaska (hot water bottle) Sån njutning för frusna fötter!
  • Ingefära, kanel, muskot… alla höstens kryddor
  • Svampskogen! Ut och plocka!!! Andas!

 

Sånghelg 13-14-15 juni!

måndag, juni 2nd, 2014

Missa inte dessa två kurser!

Tona in -Röstens källa.

Tona-in

Där fokuserar vi på ljudningen som uttryck och redskap.
Det här är en unik chans för sångare att hitta hälsosamma vägar att jobba med röst och teknik. Kursen innehåller både gemensamma övningar, såsom
intuitiv sång, frigörande ljudning och ljudmassage, samt meditationsövningar. Ta chansen att lära känna din röst på djupet och finn sätt att dämpa värk, stress och oro i kroppen.
Dag och tid: Lördag och söndag kl. 9:00-11:15
Pris: 650 kronor
Plats: Kungstensgatan 45 i S tockholm, T-bana Rådmansgatan eller Odenplan.
Mer information och anmälan: 08-789 42 00 eller http://korta.nu/toning

Masterclass intensiv.

coachning-sommar-2014

Passa på att sjunga in sommaren!
Det här är en spännande sångkurs för dig som vill utvecklas individuellt.
Kursen ges i Masterclass-form, det vill säga i mindre grupp och med en
ackompanjatör utöver läraren. Vi fokuserar på scenframställning och tolkning
av sånger i olika genrer
Dag och tid: Fredag kl. 17:00-19:15 samt lördag och söndag kl. 12:00-16:00
Pris: 2.250 kronor
Plats: Kungstensgatan 45 i Stockholm, T-bana Rådmansgatan eller Odenplan.
Mer information och anmälan: 08-789 42 00 eller http://korta.nu/masterclass

Skynda att anmäla dig eller kontakta mig om du vill veta mera! Tipsa gärna andra! 🙂

Varma hälsningar
Karina



Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 356