Välkommen!

 

Det här sidan visar en del av vad jag håller på med. Jag är sångerska och låtskrivare med 25  års erfarenhet från all världens scener. Sedan några år arbetar jag även som coach med människors och företags förändringsarbete. Fast egentligen bara människor då ju även företag består av sådana ;-). Kolla runt, läs lite, lyssna. Har du frågor så skicka mig ett mail så ska jag svara efter förmåga. Välkommen hit! 

Coachning, hälsa och utveckling

Jag erbjuder individuell- och teamcoaching och är ett stöd i förändringsprocesser. Jag är utbildad coach med ICFs grundprinciper som fundament och hjälper dig i processen framåt. Både på personlig- och yrkesmässig nivå. Jag har arbetat med chefer, läkare, ekonomer, nysvenskar, artister, filmare, marknadsförare mm mm Jag är vad man brukar säga; en bra spark i baken. Jag får hjul att rulla fortare och mer effektivt.

Jag har en passion för hälsa och blir 2018 klar med min utbildning till hälsocoach från högskolan i Skövde. Jag har läst folkhälsovetenskap, biomedicin, social psykologi, traditionell psykologi, musikterapi- och psykologi, ledarskap och coaching, MI- Motivational Interviewing mm. Jag vill aldrig sluta utvecklas! Jag är också utbildad av Lars Erik Uneståhl i Mental Träning. Jag kan hjälpa dig och din organisation till ett bättre och mer optimalt hälsoläge. Det gör jag genom individuella program liksom gruppträningar. Vi tittar på hur stress kan reduceras, både yttre stress liksom inre och biologisk som skapas av kost och livsstil och skapar program som passar just er.

Jag kan även erbjuda dig beteendetestet Extended DISC som ett verktyg till bättre självkännedom.

Som föreläsare talar jag bl a om Röst och kommunikation, Mental träning, Förändringsprocesser, Effektiv kommunikation, Entreprenörsrollen samt Kreativt skrivande och Lyricwriting.

Musik

Min musikkarriär har pågått i snart 25 år. Jag framträder både under eget namn som i olika gruppkonstellationer. Jag har släppt fyra fullängsalbum där tre av dem finns på Spotify. Mycket har varit jazz, men jag ser mig själv mer som en sakletare i musik. Genre är ganska oviktigt så länge det svänger och berör. Lyssna på  musiksidorna.  Mitt eventband Festbandet kan du läsa mer om på Festbandets sida. 

Vidare kan du här läsa om min kommande kursgård på GotlandGårdsdrömmar

 



Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 243

Warning: array_values() expects parameter 1 to be array, null given in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 249

Warning: implode(): Invalid arguments passed in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 249

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 243

Warning: array_values() expects parameter 1 to be array, null given in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 249

Warning: implode(): Invalid arguments passed in /home/karinaka/public_html/wp-content/plugins/google-language-translator/google-language-translator.php on line 249